Ich faste mit Meta Flow seit dem 28.2.24. Ergebnis bis jetzt 7,8 kg abgenommen. Fühle mich ( meine Frau ebenfalls) sehr gut dabei. Die Vitamin Tabletten nehme ich erst seit zwei Wochen (vorher Reste von Subliments verbraucht). Ob Zufall oder durch die Einnahme der Tabletten kann ich valide beantworten, aber die letzten beiden Wochen war die Abnahme etwas höher. Da ich viel Sport treibe, nehme ich an Shake Tagen noch einen Protein Shake dazu und wir essen meist einen Teller Gemüsesuppe. Bis jetzt sind wir mit dem Metaflow Konzept sehr zufrieden und ich kann vergleiche ziehen über die Jahre.