Dein Probiermonat als Starter-Set
Jetzt testen: Probier den leckersten Abnehm-Shake der Welt im Monats-Set. Du bekommst 5x MetaFlow-Shake, einen Shaker, einen Ernährungsplan, die Stoffwechsel-Vitamine und unser Rezeptbuch mit 75 köstlichen Rezeptideen für deine schlanke Linie. 💙 Viel Spaß beim Abnehmen!
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Der wahrscheinlich leckerste Abnehm-Shake der Welt.
Denk Abnehmen mal neu - und mach dein Wunschgewicht jetzt zur Wahrheit. Mit MetaFlow.Genieße leckere Shakes und lerne das MetaFlow Abnehm-Konzept mit Coach und Community kennen. Probier’s nicht erst, wenn du verzweifelt bist.
Jetzt startenAbnehmen ist keine One-Woman-Show!
Shake gekauft und dann allein gelassen? Nicht bei uns!
Verzweifelte Hungermomente, Frust auf der Waage und Unsicherheit, wie du weitermachen sollst… Das hat bei uns keinen Platz: Denn so erreicht niemand die Traumfigur.
Wenn du willst, wirst du mit MetaFlow Teil einer motivierten Gruppe aus Gleichgesinnten. Kleiner Schlemmer-Ausrutscher? Deine Community steht dir bei. Neue Kleidergröße? Die Community feuert dich weiter an!
In der MetaFlow Facebook-Gruppe kannst du Fragen an Ernährungsberater:innen stellen, dich mit anderen MetaFlow-Nutzer:innen austauschen und bekommst außerdem regelmäßig Live-Videos und neue Rezeptvorschläge von den Coaches.
Die MetaFlow Coaches
Beratung von Ernährungsexpert:innen
Du willst mehr als nur einen Shake? Zum Abnehm-Komplettkonzept gehört auch unsere kostenlose Beratung. So werden deine Wünsche auf der Waage wahr!
Du hast Fragen – wir haben die Antworten: Als MetaFlow-Nutzer:in genießt du gratis Unterstützung von lizensierten Ernährungsberater:innen, Gesundheitsmanager:innen und Coaches.
Erfolg ist die beste Motivation: Wenn du einmal mit MetaFlow anfängst, erschaffst du dir im Handumdrehen deinen gesunden Alltag - so wie du ihn dir vorstellst.
Der MetaFlow Stoffwechsel-Shake in zehn leckeren Sorten
100% Geschmack, 0% leere Versprechen: Dein cremig leckerer Mahlzeitenersatz
Endlich richtig satt: Hungern verboten. Der MetaFlow-Shake macht satt – Punkt.
Verstohlen auf das Essen der anderen spähen? Kein Essensneid kann dich verlocken, wenn du MetaFlow hast. Vertrau deinem Geschmackssinn…
Nutri-Score Rating A
Ab 1,99 € pro Mahlzeit
Made in Germany
Unter 1 g Zucker pro Portion
Vegan
Die Wissenschaft hinter MetaFlow
Wir haben Diäten neu gedacht
Diäten, an denen du verzweifelt bist
Mit der “Dauermethode” isst du jeden Tag die gleiche, reduzierte Anzahl an Kalorien - vielleicht sogar jeden Tag das selbe Essen.
Fatal: Dein Stoffwechsel gewöhnt sich an die zu niedrige Kalorienzufuhr und fährt runter. Der sogenannte “Hungerstoffwechsel” hat Menschen in langen Hungerperioden vorm Verhungern geschützt, aber das hilft nicht beim Abnehmen.
Wenn der Stoffwechsel in diesen Hungermodus runterfährt, geht auch die Waage nicht weiter nach unten. Das Fett am Körper wird schlechter abgebaut - und der Jo-Jo-Effekt winkt schon.
MetaFlow ist anders
Ein wahrer Stoffwechsel-Booster statt Dämpfer ist unsere Intervallmethode: Die Kalorienzahl variiert je nach Tag. Mal normales Essen - mal MetaFlow. Das ist wie Treibstoff für deinen Stoffwechsel: Dein Körper geht nicht in den “Hungermodus”. Im Gegenteil! Dein Stoffwechsel wird schneller und ein Mechanismus aus der Urzeit greift: Es war normal, dass es an einigen Tagen mehr und an anderen weniger zu essen gab. Darauf stellt sich der Stoffwechsel ein und läuft gesund auf Hochtouren.
Das MetaFlow Abnehm-Konzept
Phasen
Stoffwechsel-Reset
Dauer: 3 Tage
In dieser Phase startest du mit voller Kraft in deine Abnehmreise. Du beginnst mit 3 Shake-Tagen. Das heißt, an 3 aufeinanderfolgenden Tagen trinkst du 3-mal täglich einen MetaFlow-Shake.Neben den MetaFlow-Shakes kannst du Wasser, ungesüßten Tee und Kaffee sowie Gemüsebrühe trinken.
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Tag 1
Shake-Tag
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Tag 2
Shake-Tag
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Tag 3
Shake-Tag
Abnehm-Phase
Dauer: Bis zum Wunschgewicht
In dieser Phase führst du 3 Shake-Tage pro Woche durch, an denen du jeweils 3 Shakes täglich trinkst. Die anderen 4 Tage sind sogenannte Speise-Tage, an denen du normale Mahlzeiten isst (beachte für mehr Erfolg unsere Tipps für die Speise-Tage).Wie du die Shake-Tage und Speise-Tage innerhalb der Woche verteilst, bleibt dir überlassen. Wir empfehlen eine ungefähre Abwechslung der Tage.
Die Abnehm-Phase führst du bis zu deinem Wunschgewicht oder bis zu einem von dir gesetzten Gewichtsziel durch.
Zum Beispiel:
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Tag 1
Shake-Tag
-
Tag 2
Speise-Tag
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Tag 3
Shake-Tag
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Tag 4
Speise-Tag
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Tag 5
Shake-Tag
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Tag 6
Speise-Tag
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Tag 7
Speise-Tag
Wohlfühl-Phase
Dauer: 4 Wochen
Jetzt geht es darum, dein Gewicht zu halten und den Jo-Jo-Effekt zu vermeiden. Du reduzierst MetaFlow auf 1 Shake-Tag pro Woche und machst 6 Speise-Tage mit normalen Mahlzeiten (beachte für mehr Erfolg unsere Tipps für die Speise-Tage).Du kannst dir frei aussuchen, an welchem Tag der Woche du deinen Shake-Tag einplanst.
Zum Beispiel:
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Tag 1
Shake-Tag
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Tag 2
Speise-Tag
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Tag 3
Speise-Tag
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Tag 4
Speise-Tag
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Tag 5
Speise-Tag
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Tag 6
Speise-Tag
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Tag 7
Speise-Tag
Freiheits-Phase
Dauer: Wann immer du willst
Nachdem du mit MetaFlow dein Wunschgewicht erreicht hast, kann dich der Shake auch spontan unterstützen. Wenn du kleine Sünden ausgleichen möchtest, kannst du jederzeit einen MetaFlow-Shake anstelle einer Mahlzeit einbauen, um kurzfristig Kalorien einzusparen.-
MO
Nach Wahl
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DI
Nach Wahl
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MI
Nach Wahl
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DO
Nach Wahl
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FR
Nach Wahl
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SA
Nach Wahl
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SO
Nach Wahl
Stoffwechsel-Reset
Dauer: 3 Tage
In dieser Phase startest du mit voller Kraft in deine Abnehmreise. Du beginnst mit 3 Shake-Tagen. Das heißt, an 3 aufeinanderfolgenden Tagen trinkst du 3-mal täglich einen MetaFlow-Shake.Neben den MetaFlow-Shakes kannst du Wasser, ungesüßten Tee und Kaffee sowie Gemüsebrühe trinken.
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Tag 1
Shake-Tag
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Tag 2
Shake-Tag
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Tag 3
Shake-Tag
Abnehm-Phase
Dauer: Bis zum Wunschgewicht
In dieser Phase führst du 3 Shake-Tage pro Woche durch, an denen du jeweils 3 Shakes täglich trinkst. Die anderen 4 Tage sind sogenannte Speise-Tage, an denen du normale Mahlzeiten isst (beachte für mehr Erfolg unsere Tipps für die Speise-Tage).Wie du die Shake-Tage und Speise-Tage innerhalb der Woche verteilst, bleibt dir überlassen. Wir empfehlen eine ungefähre Abwechslung der Tage.
Die Abnehm-Phase führst du bis zu deinem Wunschgewicht oder bis zu einem von dir gesetzten Gewichtsziel durch.
Zum Beispiel:
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Tag 1
Shake-Tag
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Tag 2
Speise-Tag
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Tag 3
Shake-Tag
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Tag 4
Speise-Tag
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Tag 5
Shake-Tag
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Tag 6
Speise-Tag
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Tag 7
Speise-Tag
Wohlfühl-Phase
Dauer: 4 Wochen
Jetzt geht es darum, dein Gewicht zu halten und den Jo-Jo-Effekt zu vermeiden. Du reduzierst MetaFlow auf 1 Shake-Tag pro Woche und machst 6 Speise-Tage mit normalen Mahlzeiten (beachte für mehr Erfolg unsere Tipps für die Speise-Tage).Du kannst dir frei aussuchen, an welchem Tag der Woche du deinen Shake-Tag einplanst.
Zum Beispiel:
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Tag 1
Shake-Tag
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Tag 2
Speise-Tag
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Tag 3
Speise-Tag
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Tag 4
Speise-Tag
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Tag 5
Speise-Tag
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Tag 6
Speise-Tag
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Tag 7
Speise-Tag
Freiheits-Phase
Dauer: Wann immer du willst
Nachdem du mit MetaFlow dein Wunschgewicht erreicht hast, kann dich der Shake auch spontan unterstützen. Wenn du kleine Sünden ausgleichen möchtest, kannst du jederzeit einen MetaFlow-Shake anstelle einer Mahlzeit einbauen, um kurzfristig Kalorien einzusparen.Let customers speak for us
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