Wie funktioniert das MetaFlow-Konzept?

Auf dieser Seite findest du alle Infos darüber, wie unser Konzept im Detail funktioniert und warum Abnehmen mit dem MetaFlow Stoffwechselshake einfach leichter ist.

Hier kannst du dir alle Details auch als PDF herunterladen

Die Wissenschaft hinter MetaFlow

Wir haben Diäten neu gedacht!

MetaFlow Grafik Dauer-Methode

Das kennst du: Diäten, an denen du verzweifelt bist

Mit der “Dauermethode” isst du jeden Tag die gleiche, reduzierte Anzahl an Kalorien - vielleicht sogar jeden Tag das selbe Essen.


Fatal: Dein Stoffwechsel gewöhnt sich an die zu niedrige Kalorienzufuhr und fährt runter. Der sogenannte “Hungerstoffwechsel” hat Menschen in langen Hungerperioden vorm Verhungern geschützt, aber das hilft nicht beim Abnehmen.

Wenn der Stoffwechsel in diesen Hungermodus runterfährt, geht auch die Waage nicht weiter nach unten. Das Fett am Körper wird schlechter abgebaut - und der Jo-Jo-Effekt winkt schon.

MetaFlow Grafik Intervall Methode

Jetzt lernst du MetaFlow kennen: Dieser Shake ist anders

Ein wahrer Stoffwechsel-Booster statt Dämpfer ist unsere Intervallmethode: Denn die Kalorienzahl variiert je nach Tag.Mal normales Essen - mal MetaFlow-Shakes. Das ist wie Treibstoff für deinen Stoffwechsel: Dein Körper geht nicht in den “Hungermodus”. Im Gegenteil!

Dein Stoffwechsel wird schneller und ein Mechanismus aus der Urzeit greift: Es war normal, dass es an einigen Tagen mehr und an anderen weniger zu essen gab. Darauf stellt sich der Stoffwechsel ein und läuft gesund auf Hochtouren.

Das MetaFlow Abnehm-Konzept

Phase 01

Phase 02

Phase 03

Phase 04

Konzept herunterladen

Phase 01

Stoffwechsel-Reset

Dauer: 3 Tage

In dieser Phase startest du mit voller Kraft in deine Abnehmreise. Du beginnst mit 3 Shake-Tagen. Das heißt, an 3 aufeinanderfolgenden Tagen trinkst du 3-mal täglich einen MetaFlow-Shake. Neben den MetaFlow-Shakes kannst du Wasser, ungesüßten Tee und Kaffee sowie Gemüsebrühe trinken.

Tag 1

Shake-Tag

Tag 2

Shake-Tag

Tag 3

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Shake-Tag

Phase 02

Phase 03

Phase 04

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128 Erfahrungsberichte unserer Kunden

"...mein Arzt sagte, da ist abnehmen nicht mehr drin - er hat dann aber gut gestaunt..."

"...super Konzept diese Shake- und Ess-Tage."

"...ich werde weiter machen, und ihr schafft das auch."

"...freu mich dass das so gut funktioniert, ich bleib dran"

"...habe es bestellt und bin total begeistert"

"... der Wechsel zwischen Abnahme- und Genuss-Tagen ist ideal für mich"

"...ich freue mich über die verschiedenen Geschmackssorten."

"...nach drei Wochen so einen Erfolg zu haben, einfach klasse..."

"...es funktioniert, ich bin begeistert."

"...5 Kilo in 3,5 Wochen."

"...22 Kilo in 1,5 Jahren...das beste was ich empfehlen kann."

"...ich bin sehr zufrieden...die Shakes schmecken super"

"...ich würde es jedem empfehlen der langfristig etwas an seiner Ernährung ändern möchte."

"...genau das was ich gebraucht habe."

"...Gewicht runter, Motivation hoch"

"...ich freu mich schon weiter zu machen."

"...ich bin mir ganz sicher, das könnte jeder schaffen."

"...innerhalb kürzester Zeit 5 Kilo abgenommen."

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Alle 128 Erfahrungsberichte

WISSENSCHAFTLICH GEPRÜFT

Abnehmen mit Konzept – geprüft von Experten, entwickelt für dich

Unser wissenschaftlicher Beirat aus Ärzten und Ernährungswissenschaftlern stellt sicher, dass unsere MetaFlow Stoffwechsel-Shakes nicht nur effektiv, sondern auch ausgewogen und wissenschaftlich fundiert sind – für eine langfristige Unterstützung auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht.

Wie sehen Shake- und Speise-Tage aus?

Darf ich an Shake-Tagen wirklich nur Shakes trinken?

An Shake-Tagen trinkst du 3-mal täglich einen MetaFlow-Shake. Du nimmst außer der Shakes keine Mahlzeiten und keine Snacks zu dir.

Zusätzlich zum MetaFlow-Shake kannst du folgende Getränke trinken:

  • Wasser
  • Ungesüßten Tee, zum Beispiel: Kräutertee, Früchtetee, Grünen Tee, Schwarzen Tee
  • Ungesüßten Kaffee ohne Milch
  • Gemüsebrühe

Darf ich wirklich alles essen oder muss ich an den Speise-Tagen Kalorien zählen?

Nein, du musst keine Kalorien zählen, wenn du nicht möchtest (Keine Kalorien zählen zu müssen ist ja genau einer der Vorteile von MetaFlow). In der Regel pendelt man sich nämlich auch bei einem Wochen-Defizit ein, wenn man an den Speise-Tagen „ganz normal“ isst.

TIPP: Sieh den MetaFlow-Shake als vollwertige Mahlzeit an. Setze dich in Ruhe hin und trinke den Shake Schluck für Schluck. Je achtsamer und langsamer du den Shake zu dir nimmst, desto besser sättigt er dich.

Hast du weitere Fragen?

Hier findest du eine Sammlung von häufigen Fragen und unseren Antworten!

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MetaFlow App Screenshot mit glücklicher Kundin davor sitzend

Noch bessere Abnehm-Ergebnisse: Entdecke die neue MetaFlow-App

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  • Gewichtstracking: Behalte deinen Fortschritt im Blick und erreiche deine Ziele Schritt für Schritt
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  • Shake Check-in: Verpasse keinen Shake-Tag mehr und bleib durchs Abhaken deiner Shake-Tage motiviert
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