Wenn dich der schnelle Hunger ĂŒberfĂ€llt, greif nicht zu ungesundem Fast Food.
Machâs dir einfacher â und ausgewogener!âš1, 2, 3 Minuten und... genieĂen! Köstliche Linsen-Bolognese, gelbes Curry oder Chili Sin Carne. So schnell wie Fast Food, aber viel besser.
Je nach Sorte mindestens 8,5âŻg EiweiĂ, 10âŻg Ballaststoffe und wenig Fett, fĂŒr ein gutes BauchgefĂŒhl!
So verbesserst du deine Essgewohnheiten, sparst Kalorien und versorgst deinen Körper mit wichtigen NÀhrstoffen.











MetaFlow Mahlzeiten
- Spar dir langes Kochen - iss eine MetaFlow Mahlzeit!
- an Shake- und Speise-Tagen kannst du hiermit die selbst gekochte Mahlzeit ersetzen
- 3 Sorten: Vorgekocht & superlecker (wennâs mal wieder schnell gehen muss đ)
- Unter 260 kcal, ausgewogene Vitamine & Mineralstoffe: Mit schonendem Sous-vide-Garverfahren ohne Wasser zubereitet
- Fertig in 3 Minuten (Mikrowelle oder Wasserbad)
- 100âŻ% vegan, OHNE Aromen, Farbstoffe oder GeschmacksverstĂ€rker
- Pro Beutel 2 Portionen â ab 3,32 ⏠pro Portion
NĂ€hrwerte
Inhaltsstoffe
Verzehrempfehlung
- Beutel oben aufschneiden und den Inhalt in eine SchĂŒssel geben oder alternativ ungeöffnet lassen.
- FĂŒr die Mikrowellenzubereitung: Den Inhalt in der SchĂŒssel oder im Beutel bei 750 Watt fĂŒr 3 Minuten erwĂ€rmen.
- FĂŒr die Zubereitung im Topf: Beutelinhalt in einen Topf geben und unter RĂŒhren erhitzen.
- Alternativ den geschlossenen Beutel fĂŒr 10 Minuten im Wasserbad erwĂ€rmen (nicht kochen!).
- Kurz umrĂŒhren, anrichten und genieĂen.

Dein köstlicher Geheimtipp fĂŒr noch gröĂere Erfolge: MetaFlow Mahlzeiten
3 köstliche Gerichte: Welches ist dein Lieblingsessen?
Chili Sin Carne
Feurige Leidenschaft mit Kidneybohnen & Reis!
Saftige rote Kidneybohnen treffen auf aromatische TomatenstĂŒcke und bilden das herzhafte Fundament dieses köstlichen Klassikers.
Knackige Paprika, sĂŒĂer Mais und zarte Erbsen sorgen fĂŒr bunte Vielfalt, wĂ€hrend GewĂŒrze und ein Hauch Knoblauch fĂŒr die perfekte IntensitĂ€t auf der Zunge sorgen. Dazu lockert fluffiger Reis den wĂŒrzigen Geschmack auf.
Ein Geschmacksfeuerwerk, das alle Sinne weckt: Perfekt fĂŒr alle, die es gerne deftig mögen, aber bewusst mit EiweiĂ und Ballaststoffen genieĂen wollen.

Gelbes Curry
Ein Hauch von Thailand in 3 Minuten!
Cremige Kokosmilch umhĂŒllt zarte Linsen und nussige Kichererbsen, wĂ€hrend vollmundige SĂŒĂkartoffeln, knackiger Brokkoli und leuchtende Paprika fĂŒr Farbe und Biss sorgen.
Verfeinert mit authentischen GewĂŒrzen wie Zitronengras, LimettenblĂ€ttern und einer Prise roter Chili entfĂŒhrt dieses aromatische Curry deine Sinne direkt nach SĂŒdostasien.
Jeder Löffel ist eine harmonische Symphonie aus wĂŒrzig-mildem Curry, tropischer Kokosnote und frischen KrĂ€utern! Reich an pflanzlichem Protein und Ballaststoffen fĂŒr dein zufriedenes BauchgefĂŒhl.

Herzhafte Linsen-Bolognese
Italienische Seele und pflanzliche Power!
Zarte Orzo Nudeln treffen auf saftige rote Linsen in einer aromatischen TomatensoĂe voller mediterraner GemĂŒsevielfalt: Zwiebeln, Karotten, Paprika und Zucchini vereinen sich mit sonnengereiften Tomaten zu einem wĂ€rmenden Geschmackserlebnis, das Körper und Seele nĂ€hrt.
Diese proteinreiche, ballaststoffreiche Alternative zur klassischen Bolognese macht zufrieden und ist perfekt fĂŒr alle, die bewusst genieĂen möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Lecker!

WISSENSCHAFTLICH GEPRĂFT
GeprĂŒft von Experten, entwickelt fĂŒr dich
AbnehmenÂČ mit einfachem Konzept
Unser wissenschaftlicher Beirat aus Ărzten und ErnĂ€hrungswissenschaftlern stellt sicher, dass unsere MetaFlow Stoffwechsel-Shakes* nicht nur lecker, sondern auch ausgewogen und wissenschaftlich fundiert sind â fĂŒr eine langfristige UnterstĂŒtzung beim AbnehmenÂČ.


HĂ€ufig gestellte Fragen
Wie nutze ich die Fertig-Mahlzeiten im Rahmen des MetaFlow Konzepts?
MĂŒssen die Mahlzeiten kĂŒhl gelagert werden?
Wie lange hÀlt sich eine geöffnete Packung?
Darf ich an den Shake-Tagen eine MetaFlow Mahlzeit als regulÀre Mahlzeit essen?
Ersetzen die MetaFlow Mahlzeiten eine regulÀre Speise-Tag-Mahlzeit? Muss ich noch etwas dazu essen?
Sind die Mahlzeiten vegan oder vegetarisch?
Enthalten die Gerichte Allergene wie Soja, Gluten, NĂŒsse oder Laktose?
Ist die Verpackung BPA-frei?
Wie bereite ich die Mahlzeiten zu? Kann ich sie auch in der Mikrowelle zubereiten?
Hast du weitere Fragen?
Bei Fragen, Beschwerden oder Reklamationen erreichst du unseren Kundenservice unter
Zum Kontaktformular






