Gurken-Zitronen-Wasser
Gurken-Zitronen-Wasser: 15 kcal und 1 g Eiweiß pro Portion, fertigin 35 Minuten. Zutaten: Gurke, Zitrone, Wasser und mehr.
- Vorbereitung
- 5 min
- Gesamt
- 35 min
- Portionen
- 2
Ein Rezept von MetaFlow · aktualisiert am
Nährwerte pro Portion
-
15kcal
-
1 gEiweiß
-
2 gKohlenhydrate
-
0 gFett
Zutaten
- 0,5 (175 g) Gurke
- 1 Zitrone
- 500 ml Wasser
- frische Kräuter (z. B. Minze oder Basilikum)
- 6 Eiswürfel
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-
Schritt 1: Schritt 1
Gurke und Zitrone in dünne Scheiben schneiden.
-
Schritt 2: Schritt 2
Wasser, frische Kräuter sowie Gurke und Zitrone in ein Glas geben und für ca. 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
-
Schritt 3: Schritt 3
Eiswürfel vor dem Trinken dazugeben.
Tipps aus unserem Ernährungsteam
RonjaErnährungsberaterin
Du kannst die Zitrone auch durch eine Orange, Limette oder Grapefruit austauschen.
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