Eiskaffee-Shake
Eiskaffee-Shake: 224 kcal und 23 g Eiweiß pro Portion, fertigin 25 Minuten. Zutaten: kalter Kaffee, Rapsöl, MetaFlow-Pulver „Vanille“ und mehr.
- Vorbereitung
- 5 min
- Gesamt
- 25 min
- Portion
- 1
Ein Rezept von MetaFlow · aktualisiert am
Nährwerte pro Portion
-
224kcal
-
23 gEiweiß
-
17 gKohlenhydrate
-
6 gFett
Zutaten
- 300 ml kalter Kaffee
- 1 TL (5 g) Rapsöl
- 50 g MetaFlow-Pulver „Vanille“
- Eiswürfel
Passend zu diesem Rezept
4,8 von 5 Sternen, 24.783 Bewertungen
Der Original Stoffwechsel-Shake*
22,48 €
4,8 von 5 Sternen, 24.792 Bewertungen
Abnehm-Shake² Starter-Set
89,92 €
4,5 von 5 Sternen, 1.719 Bewertungen
MetaFlow Shaker
6,90 €
Zubereitung
-
Schritt 1: Schritt 1
300 ml Kaffee zubereiten und abkühlen lassen.
-
Schritt 2: Schritt 2
Abgekühlten Kaffee mit Rapsöl und MetaFlow-Pulver in einem Shaker vermengen.
-
Schritt 3: Schritt 3
In einem Glas mit Eiswürfeln genießen.
Tipps aus unserem Ernährungsteam
Du kannst den Shake auch mit Eiswürfeln in einem leistungsstarken Mixer mixen, so wird er besonders erfrischend und cremig.
Wenn du empfindlich auf Koffein reagierst, solltest du diesen Shake nicht mittags oder abends trinken. Alternativ kannst du ihn dann mit entkoffeiniertem Kaffee zubereiten.
Speichere dieses Rezept und plane deine Woche direkt in der App.
Das könnte dir auch schmecken
Ramen-Style-Shake
5 min · 257 kcal
Gemüse-Muffins
45 min · 142 kcal
Protein-Milchreis mit Zimt & Apfel
35 min · 396 kcal
Tomatensuppen-Shake
5 min · 235 kcal
Mocktail Maibowle
5 min · 6 kcal
Mohn-Marzipan-Shake
5 min · 250 kcal