Heiße Maronen
Heiße Maronen: 196 kcal und 2 g Eiweiß pro Portion, fertigin 10 Minuten. Zutaten: Maronen mit Schale.
- Vorbereitung
- 10 min
- Gesamt
- 10 min
- Portionen
- 2
Ein Rezept von MetaFlow · aktualisiert am
Nährwerte pro Portion
-
196kcal
-
2 gEiweiß
-
35 gKohlenhydrate
-
1 gFett
Zutaten
- 240 g Maronen mit Schale
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4,7 von 5 Sternen, 59 Bewertungen
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Zubereitung
-
Schritt 1: Vorbereitung
Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
-
Schritt 2: Schritt 1
Maronen auf die flache Seite legen. Mit einem scharfen, geriffelten Messer in die runde Seite ein Kreuz schneiden.
-
Schritt 3: Schritt 2
Maronen so auf ein Backblech legen, dass die eingeschnittene Seite nach oben zeigt.
-
Schritt 4: Backzeit
Für 15 Minuten im Ofen backen. Herausnehmen, sobald die Maronen goldbraun werden.
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Schritt 5: Schritt 4
Vor dem Servieren etwas abkühlen lassen.
Tipps aus unserem Ernährungsteam
Beim Einschneiden der Maronen solltest du das Kreuz so groß wie möglich schneiden. Wenn du damit die Maronen selbst etwas mit einschneidest, ist das kein Problem.
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