Rezepte
Gesunde Rezepte aus der MetaFlow App – mit Nährwerten pro Portion, Zubereitungszeit und Tipps aus unserem Ernährungsteam.
273 Rezepte
Filter:
Dauer: Minuten
Kalorien: kcal
Eiweiß: g
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Desserts & SnacksHaselnuss-Orangen-Kekse
Dauer: 85 Minuten
Kalorien: 36 kcal
Eiweiß: 1g
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MetaFlow-RezepteErdbeer-Kokos-Shake
Dauer: 5 Minuten
Kalorien: 237 kcal
Eiweiß: 22g
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MetaFlow-RezepteErbsensuppen-Shake
Dauer: 10 Minuten
Kalorien: 282 kcal
Eiweiß: 24g
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HauptmahlzeitenGebratener Reis mit Wok-Gemüse
Dauer: 35 Minuten
Kalorien: 663 kcal
Eiweiß: 21g
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MetaFlow-RezepteSchoko-Minz-Shake
Dauer: 5 Minuten
Kalorien: 227 kcal
Eiweiß: 24g
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MetaFlow-RezepteZimt-Chai-Shake
Dauer: 5 Minuten
Kalorien: 224 kcal
Eiweiß: 23g
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MetaFlow-RezeptePurple-Power-Shake
Dauer: 5 Minuten
Kalorien: 246 kcal
Eiweiß: 24g
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Dressings & DipsCremige Guacamole
Dauer: 5 Minuten
Kalorien: 149 kcal
Eiweiß: 2g
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FrühstückChiapudding mit Himbeeren
Dauer: 125 Minuten
Kalorien: 283 kcal
Eiweiß: 8g
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HauptmahlzeitenFlammkuchen mit Tomaten und Artischockenherzen
Dauer: 70 Minuten
Kalorien: 415 kcal
Eiweiß: 18g
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SalateAvocado-Bohnen-Salat
Dauer: 15 Minuten
Kalorien: 655 kcal
Eiweiß: 22g
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Desserts & SnacksKräuter-Cracker
Dauer: 105 Minuten
Kalorien: 148 kcal
Eiweiß: 5g
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HauptmahlzeitenGefüllte Ofen-Süßkartoffeln
Dauer: 20 Minuten
Kalorien: 562 kcal
Eiweiß: 21g
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MetaFlow-RezeptePfirsich-Spritz
Dauer: 5 Minuten
Kalorien: 6 kcal
Eiweiß: 0g
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HauptmahlzeitenCremige Süßkartoffelsuppe
Dauer: 25 Minuten
Kalorien: 279 kcal
Eiweiß: 5g
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HauptmahlzeitenKarotten-Orangen-Suppe
Dauer: 25 Minuten
Kalorien: 167 kcal
Eiweiß: 3g
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Desserts & SnacksHerzhafte Oliven-Muffins
Dauer: 10 Minuten
Kalorien: 144 kcal
Eiweiß: 5g
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Dressings & DipsRucola-Walnuss-Dip
Dauer: 10 Minuten
Kalorien: 110 kcal
Eiweiß: 5g
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HauptmahlzeitenSommerrollen mit Erdnuss-Dip
Dauer: 30 Minuten
Kalorien: 587 kcal
Eiweiß: 27g
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Desserts & SnacksGrundrezept Fruchteis
Dauer: 255 Minuten
Kalorien: 135 kcal
Eiweiß: 6g
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FrühstückHimbeer-Shake
Dauer: 5 Minuten
Kalorien: 443 kcal
Eiweiß: 14g
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HauptmahlzeitenPizza mit Rucola und Oliven
Dauer: 15 Minuten
Kalorien: 481 kcal
Eiweiß: 15g
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GetränkePfirsich-Eistee
Dauer: 70 Minuten
Kalorien: 32 kcal
Eiweiß: 1g
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MetaFlow-RezepteKirsch-Limetten-Spritz
Dauer: 5 Minuten
Kalorien: 6 kcal
Eiweiß: 0g
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