Rezepte
Gesunde Rezepte aus der MetaFlow App – mit Nährwerten pro Portion, Zubereitungszeit und Tipps aus unserem Ernährungsteam.
273 Rezepte
Filter:
Dauer: Minuten
Kalorien: kcal
Eiweiß: g
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Desserts & SnacksKnusprige Kichererbsen
Dauer: 40 Minuten
Kalorien: 183 kcal
Eiweiß: 7g
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FrühstückHirse-Gemüse-Porridge
Dauer: 30 Minuten
Kalorien: 345 kcal
Eiweiß: 8g
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HauptmahlzeitenGeröstete Tomatensuppe
Dauer: 15 Minuten
Kalorien: 150 kcal
Eiweiß: 4g
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Desserts & SnacksSaftiger Karottenkuchen
Dauer: 50 Minuten
Kalorien: 280 kcal
Eiweiß: 8g
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HauptmahlzeitenGefüllte Auberginenröllchen
Dauer: 80 Minuten
Kalorien: 366 kcal
Eiweiß: 14g
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SalateOfenkartoffel-Salat
Dauer: 20 Minuten
Kalorien: 291 kcal
Eiweiß: 6g
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FrühstückGrüner Smoothie
Dauer: 5 Minuten
Kalorien: 211 kcal
Eiweiß: 7g
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SalateRucola-Salat mit Ofengemüse
Dauer: 30 Minuten
Kalorien: 296 kcal
Eiweiß: 9g
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HauptmahlzeitenGebratener Spargel mit Ofenkartoffeln
Dauer: 75 Minuten
Kalorien: 594 kcal
Eiweiß: 32g
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HauptmahlzeitenGemüse-Quiche
Dauer: 70 Minuten
Kalorien: 451 kcal
Eiweiß: 23g
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Desserts & SnacksHimbeer-Vanille-Chiapudding
Dauer: 20 Minuten
Kalorien: 240 kcal
Eiweiß: 12g
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SalateDinkel-Tomaten-Salat
Dauer: 30 Minuten
Kalorien: 574 kcal
Eiweiß: 25g
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HauptmahlzeitenGebratener Brokkoli mit Bohnencreme
Dauer: 30 Minuten
Kalorien: 506 kcal
Eiweiß: 26g
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HauptmahlzeitenKartoffelpüree mit Geschnetzeltem
Dauer: 40 Minuten
Kalorien: 688 kcal
Eiweiß: 44g
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FrühstückWaffeln mit Beeren
Dauer: 20 Minuten
Kalorien: 489 kcal
Eiweiß: 20g
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FrühstückSchoko-Bananen-Bowl
Dauer: 10 Minuten
Kalorien: 595 kcal
Eiweiß: 27g
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Desserts & SnacksLinsenbällchen
Dauer: 65 Minuten
Kalorien: 342 kcal
Eiweiß: 17g
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Desserts & SnacksSüßkartoffel Canapés
Dauer: 65 Minuten
Kalorien: 213 kcal
Eiweiß: 4g
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FrühstückSchoko-Haselnuss-Aufstrich
Dauer: 5 Minuten
Kalorien: 38 kcal
Eiweiß: 1g
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MetaFlow-RezepteKartoffel-Curry-Shake
Dauer: 20 Minuten
Kalorien: 295 kcal
Eiweiß: 24g
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MetaFlow-RezepteZwiebel-Shake
Dauer: 10 Minuten
Kalorien: 251 kcal
Eiweiß: 23g
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FrühstückGranatapfel-Müsli
Dauer: 75 Minuten
Kalorien: 471 kcal
Eiweiß: 13g
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SalateSushi-Bowl
Dauer: 40 Minuten
Kalorien: 538 kcal
Eiweiß: 26g
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Desserts & SnacksBananeneis
Dauer: 185 Minuten
Kalorien: 176 kcal
Eiweiß: 2g
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