Rezepte
Gesunde Rezepte aus der MetaFlow App – mit Nährwerten pro Portion, Zubereitungszeit und Tipps aus unserem Ernährungsteam.
273 Rezepte
Filter:
Dauer: Minuten
Kalorien: kcal
Eiweiß: g
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Desserts & SnacksKokos-Orangen-Eis
Dauer: 285 Minuten
Kalorien: 100 kcal
Eiweiß: 1g
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SalateKichererbsen-Bohnen-Salat
Dauer: 25 Minuten
Kalorien: 337 kcal
Eiweiß: 14g
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FrühstückHeidelbeer-Porridge
Dauer: 10 Minuten
Kalorien: 354 kcal
Eiweiß: 16g
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Dressings & DipsCashew-Zitronen-Dip
Dauer: 20 Minuten
Kalorien: 190 kcal
Eiweiß: 9g
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HauptmahlzeitenGefüllter Kürbis
Dauer: 80 Minuten
Kalorien: 463 kcal
Eiweiß: 17g
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Dressings & DipsWeiße Bohnen Knoblauch-Dip
Dauer: 10 Minuten
Kalorien: 178 kcal
Eiweiß: 8g
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FrühstückBircher-Müsli
Dauer: 10 Minuten
Kalorien: 386 kcal
Eiweiß: 14g
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HauptmahlzeitenKürbis-Nudel-Auflauf
Dauer: 50 Minuten
Kalorien: 609 kcal
Eiweiß: 36g
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FrühstückBananen-Erdnuss-Drink
Dauer: 5 Minuten
Kalorien: 342 kcal
Eiweiß: 13g
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MetaFlow-RezepteKarotte-Ingwer-Shake
Dauer: 20 Minuten
Kalorien: 281 kcal
Eiweiß: 23g
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HauptmahlzeitenHigh-Protein-Pasta
Dauer: 40 Minuten
Kalorien: 649 kcal
Eiweiß: 39g
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Desserts & SnacksBratapfel-Crumble
Dauer: 50 Minuten
Kalorien: 378 kcal
Eiweiß: 8g
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SalateTomaten-Tofu-Salat
Dauer: 495 Minuten
Kalorien: 360 kcal
Eiweiß: 22g
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Desserts & SnacksTassenkuchen
Dauer: 20 Minuten
Kalorien: 171 kcal
Eiweiß: 16g
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MetaFlow-RezepteChili-Sin-Carne-Shake
Dauer: 10 Minuten
Kalorien: 296 kcal
Eiweiß: 25g
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FrühstückErdbeer-Smoothie-Bowl
Dauer: 10 Minuten
Kalorien: 328 kcal
Eiweiß: 9g
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Desserts & SnacksHeiße Maronen
Dauer: 10 Minuten
Kalorien: 196 kcal
Eiweiß: 2g
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SalateKartoffelsalat mit grünem Spargel & Dill
Dauer: 40 Minuten
Kalorien: 430 kcal
Eiweiß: 11g
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Desserts & SnacksApfel-Müsliriegel
Dauer: 15 Minuten
Kalorien: 178 kcal
Eiweiß: 4g
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FrühstückTropical Smoothie-Bowl
Dauer: 10 Minuten
Kalorien: 496 kcal
Eiweiß: 24g
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HauptmahlzeitenScharfe Gemüsesuppe mit Nudeln
Dauer: 40 Minuten
Kalorien: 522 kcal
Eiweiß: 23g
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Desserts & SnacksEnergie-Kugeln
Dauer: 20 Minuten
Kalorien: 87 kcal
Eiweiß: 2g
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HauptmahlzeitenBunter Gemüseeintopf
Dauer: 45 Minuten
Kalorien: 439 kcal
Eiweiß: 21g
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HauptmahlzeitenGefüllte Zucchini
Dauer: 45 Minuten
Kalorien: 355 kcal
Eiweiß: 16g
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